来源：呼和浩特肤康皮肤病专科     在线问诊

　　湿疹怎么调理?湿疹是一种皮肤病,在我们的日常生活中很难避免.甚至很多人得了湿疹之后也不是很清楚.如何照顾好自己,所以会导致湿疹后期病情严重,所以在生活中做好保健调理非常重要.下面我们来看看如何调理湿疹.

　　湿疹怎么调理?

　　介绍给大家的是,首先,在日常生活中,湿疹患者要养成良好的饮食习惯,不能厌食,避免吸烟、饮酒、偏食.平时尽量不要吃一些对自己病情有害的食物,忌食有腥味的海鲜等食物,忌食葱、虾、蒜、鱼、羊肉、咸菜、竹笋、辣椒和酒类,忌食菠菜和含维生素c较多的食物.

　　其次,湿疹患者在日常生活中一定要多进行体育锻炼,增强体质,提高抵抗力.除此之外,还要尽量避免外伤,因为有时候一些外伤因素也可能导致湿疹加重,还要防止暴晒.阳光中的紫外线阻碍了黑色素的合成,不利于疾病的恢复.

　　呼和浩特皮肤病医院提醒大家,湿疹患者平时要保持良好的精神状态,尽量避免精神压力过大和不良情绪.虽然有些人对湿疹患者有歧视的心态,但我们不能因为他们而让自己抑郁、沮丧、焦虑.我们应该知道如何正确对待我们的疾病.我们应该明白,我们会有美好的一天.科学证明表明,精神因素也是影响湿疹复发的一个重要方面.

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