来源：呼和浩特肤康皮肤病专科     在线问诊

　　生活中如何避免湿疹?呼和浩特皮肤病医院指出：湿疹是我们社会常见的皮肤病,它的出现会给我们的生活和工作带来很大的危害.所以,在平时,我们要多做预防和护理,做到早发现早治疗,避免病情恶化给我们带来更大的危害!那么,生活中如何避免湿疹呢?

　　1.对过敏或已患病者,饮食宜清淡,不饮酒,不吃海鲜、牛羊肉、狗肉等发物,以免诱发和加重疾病.洗澡次数不宜过多,尤其是冬季,不宜使用肥皂、沐浴露等.太多,不要用过热或盐水烧伤或擦洗患处.

　　2.患有湿疹的患者一定要注意饮食禁忌.避免辛辣刺激的海鲜、牛奶、鸡蛋等食物.一些健脾祛湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆红豆汤等,对湿疹有很好的预防作用.

　　3.多注意护肤,包括多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和油炸产品,戒掉烟酒等不良习惯;规律作息,问一问什么时候睡眠充足,避免熬夜太晚.

　　4.平时生活态度要乐观.面对逆境和挫折,要学会调整自己,保持冷静沉着的心态,避免不良情绪诱发或加重病情.

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