来源：呼和浩特肤康皮肤病专科     在线问诊

　　脂溢性皮炎如何去护理比较好？好发皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋窝、会阴等。严重的话可以扩散到全身。主要症状是皮肤出现轻微的黄色红斑，伴有细腻的鲜屑和痂，皮肤瘙痒。头皮长期不愈合会导致头发稀疏，这就是所谓的。脂溢性皮炎通过饮食调整治疗效果很好。但是，我们也不能忽视脂溢性皮炎的护理问题。下面简单介绍一下。

　　一：吃脂肪。这种病的患者是禁止吃脂肪的，应该尽量少吃，因为这种病的患者和自己摄入的脂肪有一定的关系，也和我们自身的消化功能有一定的关系，比如糖或者脂肪，刺激性的食物，所以患者一定要注意脂肪的摄入。

　　二：个人卫生，这类患者要注意不要让头发长得太长。我很注意个人卫生，或者经常洗澡，所以一定不能用刺激性的肥皂。

　　三：饮食清淡。这类患者应该多吃一些含有维生素的物质，比如胡萝卜、南瓜或者纸油，这些都是我们生活中常见的。我们必须远离诸如烟酒之类的问题。

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