来源：呼和浩特肤康皮肤病专科     在线问诊

　　寒冷性荨麻疹饮食禁忌及预防措施，这种疾病的特点是接触冷水或其他冰冷物质后,受冷区出现瘙痒性水肿和风团,多发于露出部位,如颜面和手部,严重者其他部位亦可受累.口、舌、咽部等黏膜部位遇冷食物或冷饮亦可发生水肿,甚至腹痛.寒冷性皮肤病的诱因主要还是因为受寒,因此做好防寒保暖工作重要,而在日常生活中应注意增强体质.尽量减少皮肤接触寒冷刺激的机会和时间,保持皮肤湿润.外出时,尽量减少裸露皮肤,多吃一些清热解毒的食物.

　　寒冷性荨麻疹饮食禁忌

　　1、首先忌食鱼腥虾蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭、酒、油炸、烧烤等.

　　避免吃含有人工添加物的食品和发物.

　　2、其次为植物性食品,如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓"发物".

　　3、此外,还有些食品对某些人可以导致过敏,如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质),还有加进食品中的色素、调味品、防腐剂,食品中的自然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加进薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等.

　　预防措施

　　1、保温,尽量减少皮肤接触严寒刺激的机会和时间,医师提醒大家,洗衣服时可以在冷水中加放点热水,不管如何要想办法不让皮肤受冷,同时还要保持皮肤潮湿,常常用护手霜.

　　2、在发生了荨麻疹后,应该忍住痒不挠皮肤,这样可以减少对皮肤的刺激.痒的难忍时,可以使用皮炎平、肤轻松等外用药物.

　　3、要养成留意收听、收看天色预告节目的习惯,当有冷空气特别是寒潮来临时,要留意保暖,尽量避免外出和溘然接触冷水.严寒时节要留意皮肤,洗澡时勿用碱性强的肥皂,其他浴皂也不要使用过频,以免皮脂过分丢失.

　　4、要积极参加体育锻炼,进步机体对天色变化的适应能力,尤其要留意皮肤的抗寒锻炼,积极预防寒冷性荨麻疹.

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