荨麻疹的日常护理
一，荨麻疹患者一般患有其他消耗身体的疾病，如血虚、气虚、贫血等，不会对生活造成太大影响。此类患者应积极治疗这些疾病，滋养身体的气血。当有身体气血充足，就会慢慢被发现。以前接触冷水会出现荨麻疹，现在不会了。
二，不要吃冷食，夏天不要喝冰水。不要吃大鱼大肉。晚上睡觉前不要吃东西。辛辣的食物也需要禁忌。含有人工色素和防腐剂的垃圾食品是不能食用的，所以要尽量避免烟酒。
三，寒冷性荨麻疹患者冬季应保暖，避免冷风和空气，多穿衣服。只要不接触冷的东西，就不容易发作。多吃牛羊肉等温热食物，改善体内阳气，增加体育锻炼，从根本上解决问题。
四，患有热性荨麻病的患者需要在夏天保持皮肤舒爽。衣服一定要宽大透气，尽量保持皮肤干净干燥。湿黏的汗液会让人感到不舒服和抓挠，而抓挠很容易导致荨麻疹。当你去树林玩耍时，你应该注意不要让树叶落在你的身上。树叶容易诱发荨麻疹，所以尽量不要去树林。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
五.避免蚊虫叮咬。蚊子咬皮肤的时候会起痒疙瘩，就像荨麻疹一样。如果抓痒，可能真的会引起荨麻疹，所以要尽快分散自己的注意力，减少自己的瘙痒和抓痒，然后尽快找医生止痒。
六.荨麻疹患者需要多休息，注意晚上不要熬夜，尽量让自己的情绪一直保持愉悦。积极配合医生治疗，不要盲目听从非医生的建议，以免耽误治疗时机。
七、不能在恶劣天气下长时间停留，如寒冷、过热、干燥风、雾霾、雨露等。容易刺激肌肉表面而诱发荨麻疹。
温馨提醒：荨麻疹易复发，所以在患上荨麻疹后，除了积极治疗外，还要采取日常护理措施，避免荨麻疹复发。
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