1、多休息，勿疲累，适度地运动。
2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C或B。
3、多吃碱性食物如：西红柿、黄瓜、胡萝卜等。
4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹。
5、尽有可能少去抓：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒。
6、尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原。
呼和浩特肤康皮肤温馨提示：面对荨麻疹症状，在生活中相信很多朋友多少会有所了解，荨麻疹症状的出现，给患者增添的烦恼不容小觑，及早医治很重要。
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