当你长痘痘时,有必要禁止食用辛辣刺激性食物.辛辣之品容易上火,痘痘患者本来就是内热.吃这类食物无疑会火上浇油,导致病情加重,痘痘反复出现.
腥的东西,腥的食物有鱼、虾、蟹、贝类;肉类中的热制品也属于发物,如羊肉、狗肉'牛肉等.,常引起过敏反应,加重痘痘,使皮脂腺的慢性炎症扩大,难以好看.
如果你不吃糖太多的食物,高糖食物会使你的身体新陈代谢旺盛.过多的糖分会在你体内转化为脂肪,会增加皮脂腺的分泌,让痘痘淡化,重现.所以,面部经常反复受累,病情顽固,治疗难度加大.
避免食用高脂肪食物,高脂肪食物会产生大量热能,加重内热,导致患者长更多的痘痘.你必须避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等.
痘痘不能吃补品.有些家长认为孩子正处于身体的发育阶段,需要补充更多的营养.补品多为热性产品,加重人的上火,更容易诱发痘痘.
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