保持心情舒畅,避免压力过大,导致失眠.
饮食上尽量少吃或不吃有刺激性的食物,如辛辣食物、油腻食物等,多吃新鲜的蔬菜水果,预防便秘.
毛囊炎可能在各个部位发生,如大腿毛囊炎多因裤子的摩擦所导致;而手臂毛囊炎多是因为毛孔角质化导致的.所以,毛囊炎患者应注意避免穿不舒服的衣服,如衣服太紧或太硬;流汗后,一定要及时清洁,以免细菌滋生.
头部毛囊炎的患者一定要注意保持头部清洁,但是也不要洗头过勤,洗头时,避免使用过热的水或冷水,应使用温水,不要用力搔抓患处,以免导致病情恶化.
加强锻炼,增强身体抵抗力,但是要避免外伤,这是毛囊炎防治方法.
积较治疗引发毛囊炎的原有疾病,如皮炎、糖尿病等.
ede:field.body/}