来源：呼和浩特肤康皮肤病专科     在线问诊

　　 皮肤清洁差就很简单引起细菌的侵入，然后引发毛囊炎。所以，在生活中要注意平时的清洁作业，要勤洗澡、勤换衣。头皮是很简单呈现毛囊炎的位置，所以洗头的时分要用指腹悄悄的按摩头皮，不要用力去搔抓。洗头不能过分频频，也不能不清洗，要适度就可以。

　　 许多的毛囊炎病人都存在免疫力低下的情况，想要防止毛囊炎就要增强体质。年轻人可以每天进行训练，老年人可以运用健身器材来健身。每天都要坚持良好的心情，就可以活跃的防止疾病。

　　 良好的饮食也可以防止毛囊炎，在气候枯燥的时分要少吃辛辣影响的食物，不然就很简单影响人体的推陈出新，毒素无法及时的扫除，这个时分就简单引发毛囊炎，平时要多吃一些新鲜的蔬果，补充身体所需的维生素。

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